37歳/ 女性 / 専業主婦

頼れる理学療法士のトレーナー

昔から慢性的な腰痛があり、医療資格を持った専門的なトレーナーさんを探していたのがきっかけでRioGymさんにお願いしました。

以前通っていた別のパーソナルジムでは重りを持ってガシガシ筋トレを行っていましたが、 RioGymさんでは私の身体の特徴に合わせた最適のメニューを組んで下さるので、終わった後の腰の疲労感などはほとんどありません。

また、普段の生活動作においての腰への負担を減らすアドバイス等もして下さるので、とても頼もしくも思いました。